Durerà ancora per altri giorni e per tutta la settimana prossima, sino al 6 agosto 2021, l’ondata eccezionale di calore in Sicilia, con picchi sopra i 40 gradi e bassa umidità  particolarmente favorevoli al rischio incendi e alla loro propagazione, come annunciato con l’Avviso Straordinario del 30 luglio 2021 il Dipartimento regionale di Protezione Civile.

Resta pertanto ALTA LA PERICOLOSITÀ e il livello di ATTENZIONE (allerta ROSSA o ARANCIONE) per il rischio incendio con livelli di ondate di calore da 2 a 3 (massimo) in tutta la Regione, per cui si raccomanda ai cittadini la massima prudenza e di attivare tutte le precauzioni di sicurezza per tali condizioni meteoclimatiche,  in particolare si consiglia di evitare, se non proprio necessario, di uscire nelle ore più calde della giornata, tra le ore 12 e le 18, soprattutto le persone anziane, i più fragili e i bambini.

Si invitano i cittadini, inoltre, a non accendere fuochi e di segnalare eventuali incendi nel territorio o persone intente ad accendere fuochi chiamando il numero di emergenza ambientale 1515 o il numero unico delle emergenze 112 oppure quelli della Polizia Municipale di Canicattini Bagni  0931945131 o del Gruppo comunale di Protezione Civile 0931945551 come sempre disponibili per qualsiasi bisogno. 

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CONSIGLI UTILI PER DIFENDERSI DALL’AFA E DAL CALDO ESTIVO:

• Evitare di uscire nelle ore più calde della giornata, indicativamente tra le 12 e le 18.
• Indossare abiti di colore chiaro e non aderenti, di cotone, lino o fibre naturali. Evitare abiti scuri e di fibre sintetiche che con il caldo possono anche provocare fastidiose allergie.
• Bere molta acqua (almeno un litro e mezzo al giorno) per idratare la pelle e l’organismo.
• Seguire una dieta ipocalorica e privilegiate il consumo di frutta e verdura in quanto contengono una grande percentuale di acqua.
• Consumare pasti leggeri: preferire la carne bianca e il pesce, limitate i carboidrati ed evitate i cibi ricchi di grassi.
• Limitare il consumo di caffè, alcolici e bevande gassate che hanno un effetto diuretico e aumentano i liquidi espulsi dall’organismo e non disponibili per il processo di raffreddamento.
• Rinfrescare gli ambienti di casa solo la mattina presto e la sera mantenendo tapparelle e finestre chiuse durante il giorno.
• Evitare le bevande troppo calde o troppo fredde in quanto nel primo caso aumentano la temperatura corporea, nel secondo possono provocare crampi e congestioni.
• Fermare il calore esterno creando corridoi di aria fresca tra le porte e le finestre. Mantenere chiuse le finestre durante il giorno.
• Se si è installato in casa un impianto di climatizzazione, fare attenzione ai flussi d’aria diretti e alle temperature troppo basse.
• Conservare i medicinali in frigo.
• Prestare particolare attenzione alle persone anziane: misurare loro regolarmente la pressione e la temperatura corporea.
• Se si decide di esporsi al sole, non dimenticare di riparare la testa con un cappello.
• Non praticare jogging e attività fisica nelle ore più calde della giornata.
• Se si stanno assumendo farmaci per diabete, ipertensione o altre patologie, non esitare a consultare il medico di famiglia in modo da valutare se c’è l’eventualità di possibili reazioni causate dal sole e dalle alte temperature.